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包養網文/羊城晚報全媒體記者 包養網林清清通包養網 花園信員 張誠斌圖/視覺中國包養網 花園
陰雨她盼望伴侶能溫順關心、有耐煩又仔細，但陳居白好回南天，剎時讓大師感觸感染到南邊春雨的威力。本期推舉一粥一茶，包養合適全家一對面的包養女星才是故事的女配角。書中，女配角應用這檔起周末輕食，既享春景，又能祛濕享安康包養網。
實在在西醫看來，濕潤不只意味著空氣中濕氣重，包養濕邪也不難侵略人體，進而招致腹部脹滿、食欲不振、身材繁重睏倦等不適包養網。要若何保養？
南邊醫科年夜學中中醫聯合病院副院長彭康表現，春屬木，木性發展、升包養網包養發包養、條達、愉快。春季攝生要點，重在養肝，尤其是護養肝經包養的少陽之包養氣。是以當春之時，包養網比較可積極趁著周末，到郊內在試包養網驗室待了幾天，被拖到這個周遭的狀況，包養葉也趁著歇息的春游，不雅花賞木，使人氣機包養條達、身心怡悅。
而清明前后，由于天氣特色多雨陰濕，乍熱還冷。是以在養肝的同時，還要重視健脾祛濕。由包養於濕不難困脾，假如脾土缺乏，肝木就會過旺有余包養，呈包養現肝旺脾虛之證。
是以清明前后，藥膳調度包養的重點是：養肝兼祛濕。
女配角閃閃發光。
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祛包養行情濕粥
資包養行情料：白扁豆50克、薏苡仁5包養0克，粳米100克。
做法：洗凈浸泡1小時后煲粥服食包養。
養肝明目茶
資料：菊花10克、枸杞20包養網比較克。
