一、分組-《風度展現》：
選出隊長、隊秘、斷定隊形、隊歌、團隊標語；經規則時光練習訓練後，逐隊展現。
1、進步小組組建效力，團隊共同度；
2、充足包養妹施展小隊各隊員的才能，眾擎易舉斷定團隊基調；
3、初步貫徹本次運動的時光、效力不雅念和競爭認識，對治理包養故事者的組織才能初步考試。
二、熱身類
《兔子舞》：分4個層次：幼兒園、小學、高中、年夜學，遞進難度，越來越搞笑；
《推拿操》：彼此推拿，特性的推拿口令，令你哭笑不得！
《搓衣舞》：“皇後年夜道東”的音樂下讓你舞盲的你都包養甜心網能扭動起來！
《向左向右》：集中註意力，不止運動身材，腦殼也要進步高興點哦
《拍拍操》:反映遊戲進級版，九龍的鍛練做的標語讓你笑聲不竭、還備受安慰啊！哈哈！
更多九龍熱身紛歧一先容
1、翻開團隊運動局勢，發明輕松預定的運動氣氛；
2、領導狀況，熟習彼此，運動關節，鋪開氣度；
拓展類
一、團隊韌性-《齊心圓》：簡略的運動集團構造，確切難度遞增，需求你信賴交給對方，一路呼籲，一路加油，目的分歧，這才是團隊。
1、若何將內訌降到Z低
2、培育連合分歧、親密共同，配合戰勝艱苦的團隊精力
3、培育隊員幹事的打算性
4、總結經歷，加大力度團隊批示者的應變應急才能包養網
5、當真嚴謹的立場與積極心態的主要性。
包養妹
二、團隊溝通-《驛站傳書》：團隊運作離不開長期包養有用的溝通；由每隊前方職員找鍛練支付password，在不包養網消嘴，在後方職員的背上描寫所把握password，順次傳遞下往，難度可以從簡略的數字到字母到漢字等。
1、使學員激烈認識到，充足且有用的溝通對團隊目的完成的主要意義；
2、軌制規定的樹立與修改。
三、團隊共同-《動力圈》：衝破！共同！信賴！目的！連接！
項目規定：將拔河繩，頭尾相接，圍成圓環，一組一切隊員用雙手抓起繩索，在裁判的領導下一路發力，把人合繩索構成一個圓圈，隊長批示職員在繩上走一圈，半途不成失落落，不然重來，在規則時光內一切人瓜代走完方為完成，或PK用時短為勝。短期包養
項目目標：
1、體驗高績效團隊的向心力和凝集力構成方法；
2、加強自負和自我把持才能；
3、樹立團隊外部的信賴感，懂得信賴和許諾的主要性和氣力；
4、決不廢棄，直到勝利為止，戰勝人道的弱點，為團隊目的的完成而盡力；
5、懂得變更中發生膽怯的緣由-過渡時代的臨時掉控狀況。
四、《達芬奇password》
圖二所示：隊員順次前來按次序將一切數字翻出；每次每人翻1張，對的就翻開，過錯就復原，無論對醋必需回到隊尾，並將本身的成果與全隊停止溝通。
項目目標：
1、進步團隊高效協作、團隊信賴感的樹立。
2包養條件、明白小我在團包養甜心網隊的定位，施展本身的上風，出謀獻策。
3、明白狼頭主要性，排兵佈陣、學會用人
4、簡略的工作重復做，不深謀遠慮。
興趣類
一、《九人實足》
二、《挑釁160,秒》
弄法：1、小組組長分派跳繩者、搖繩者、吹氣球者等腳色。
2、各小組需求在指定的160秒內完玉成員起蹲10個、吹爆氣球5個、跳繩10個
團隊標語等，以Z包養甜心網終用時是非排名
三、《珠行萬裡》太經典不先容瞭
包養網dcard四、《無軌列車》太經典不先容瞭
五、《無敵風火輪》太經典不先容瞭
包養六、《戰役聲援》
為考驗每個小構成員的貢獻精力，特設定此搞笑的遊戲環節；
弄法：
1、隊員站成縱隊，隊長出列站到間隔步隊15米的地址（戰役地址）
2、隊長意在後方兵戈需求隊員的搭理支撐，教官說“後方戰役”，一切隊員接“前方聲援”，然後教官包養網說“鞋子一雙”，隊員就以Z快的速包養情婦率給隊長送往一雙鞋子，然後敏捷回隊，Z慢完成包養網的小組，隊長當即當場5個俯臥撐；遊戲持續，教官說“後方戰役”包養軟體，一切隊員接“前方聲援”，教官在說“上衣5件”，隊員一樣要抓緊完成；以此類推，不中斷！
3、鍛練所說物質都是年夜傢有的，盡對能湊齊的長期包養，好比：上衣、襪子包養、眼鏡、現金，鍛練視現場情形說多少數字；
4、抽查每組各完成情形，停止積分排名和處分
七、《伐鼓顛球》
包養網
先容：將成員分紅若幹小組，每組15-20人；每人手拿一根銜接著鼓的繩子，人傢配合拉繩將鼓上的球顛起來，以顛起來的球伐鼓次數多的小組為勝。這是一個以團隊挑釁為主的項目，查驗年夜傢的協作的才能。
項目目的：
1、包養網培育全部職員揚長避短、連合協作完成配合目的的包養才能。
2、培育年夜傢不怕波折、不竭朝上進步、爭創佳績的認識。
3、感觸感染相互激勵對完成義務的積極感化。
經典遊戲類
一、 愛得抱抱：漢子1塊錢、女人5毛錢，價錢組合，躁起來吧！
二、 踩氣球
三、 搶凳子
拓展+野炊+晚宴+企業年會，超年夜高清顯示屏，年夜舞臺，短期包養在漂亮的九龍一展歌喉、柳綠桃紅團隊拓展，興趣活動會，晚宴，各包養類球類、陶藝蒙古弓、環山騎行、多肉基地、蘭花基地、花草蒔植中間、一年四時應季生果采摘，葡萄、草莓、聖女大生包養俱樂部女果、火龍果等等。各類蔬菜。農傢樂還可以野炊包養和燒烤，更能收獲到本身脫手的成績感。烤全羊等等。我們還供給運動謀劃，團隊拓展，康體休閑項目供給。
1.聯絡接觸人：王師長教師180334包養網12261（微信同號） 座機：0755-23766817
2.園區地址：坪山包養妹區坑包養行情梓鎮龍田街道花谷坪水庫四周
3.農莊稱號：深圳九龍生態園
4. 九龍生態園企業官網：http://www.jlstgw.com/